產後 一個 月 子宮收縮

產後第3週～第4週惡露量下降並逐漸停止，但哺乳會刺激宮縮，因此有人直到 ... 不過因為傷口周圍被剃掉的毛會在第1個月～第2個月長出來，怕膠帶沾黏 ...

目的：促進子宮肌肉收縮，協助惡露排出，預防產後出血。 ... 麻油、酒精類產後二個禮拜內不要吃，因為會影響子宮收縮及傷口癒合；人參產後一個月內不要吃，因為會抑制 ...

媽媽經歷了懷胎十月的辛苦，接下來卻還得面臨子宮收縮排惡露的疼痛， ... 且規律的宮縮，但每次宮縮痛時間不會太長，平均1～2分鐘，大約持續一個星期 ...

為使惡露正常排出，讓子宮儘快恢復收縮，就是最有效的方式，以下為幾種坊間常見促進子宮收縮的方法，產後媽咪們不妨參考看看。 1.哺餵母乳. 嬰兒的吸吮會 ...